Startseite > Branchenwissen > Inhalt

Die 6 besten Möglichkeiten, wie ein Whirlpool das emotionale Wohlbefinden verbessern kann (TEIL)

Apr 15, 2019

spa hot tub


4. ENTWICKELN SIE EINE WELLNESS-ROUTINE FÜR WANNE

Täglicher Druck kann Sie die meiste Zeit auf die Beine stellen, auf das Leben reagieren, anstatt es zu genießen und die kommenden Dinge zu antizipieren. Die wirbelnde Unsicherheit kann Sie verstören. Wenn Sie sich jedoch dazu herausfordern, eine Whirlpool-Routine zu entwickeln , ist es möglicherweise besser, einen Schichtplan zu erstellen.

Beginnen Sie jeden Morgen mit einer Dehnung, einem leichten Frühstück und einem Bad in Ihrem Spa, bevor Sie zur Arbeit gehen oder die Hausarbeit erledigen. Nutzen Sie diese Zeit, um sich mental zu konzentrieren und sich auf die positiven Aspekte Ihres Tages und Ihres gesamten Lebens zu konzentrieren. Wenn Sie sich an ein beruhigendes Ritual halten, können Sie ruhiger und gezielter auf die Anforderungen des Tages reagieren.

5. GENIESSEN SIE QUALITY SPA TIME MIT DER FAMILIE

Wenn Sie ein Elternteil sind, können unterschiedliche Zeitpläne es schwierig machen, als Familie eine gute Zeit miteinander zu verbringen. Schularbeiten, gesellschaftliche Veranstaltungen und die Anforderungen von sozialen Online-Netzwerken können es schwierig machen, ältere Kinder auf sich aufmerksam zu machen, und sogar in ruhige Wochenendpläne eindringen. Außerdem werden Familienessen oft aus dem Weg geräumt, um Platz für Sport-, Musik- oder Tanzübungen zu schaffen.

Wenn Sie einen Whirlpool zu Hause haben, ist es einfacher, eine Aktivität zu finden, die die Familie auf geplante oder spontane Weise zusammenbringt . Selbst wenn ein Kind Sie im Laufe eines freien Nachmittags im Spa begleitet, fällt es anderen Familienmitgliedern schwer, nach ihrer Rückkehr nicht wieder mitzumachen. Gemeinsames Entspannen kann den Druck nehmen, über die Dinge zu sprechen, die am wichtigsten sind, und alle enger zusammenbringen.

6. Verbinde dich wieder mit Freunden in deinem Spa

D ie Freundschaftsbande, die auf dem College, am Arbeitsplatz oder in jungen Jahren so stark gewachsen sind, können durch arbeitsreiche Stundenpläne überfordert sein. Manchmal kann es schwierig sein, nur ein paar Minuten zu finden, um mit Freunden telefonisch Kontakt aufzunehmen. Infolgedessen können sich die emotionalen Verbindungen, die Sie einst aufrechterhalten haben, verringern, wenn Sie Ihre Freunde immer seltener sehen. Aber Ihr Spa kann dazu beitragen, das Freundschaftslicht wieder zu entzünden.

Laden Sie Ihre Freunde zum Einweichen ein. Ihr Whirlpool ist ein großartiger Ort, um Kontakte zu knüpfen, alte Bindungen zu bekräftigen und neue Freundschaften zu schließen. Das Aufholen kann vor allem Wunder für Ihre emotionale Einstellung bewirken und Sie daran erinnern, dass die Menschen, die Ihnen am Herzen liegen, Ihrem Leben Freude bereiten.

Die Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens wird im Laufe der Zeit dadurch erreicht, dass Sie Tag für Tag auf positive, absichtliche Weise handeln, um Ihren Körper und Geist zu pflegen und sich gut zu fühlen. Mit einem Whirlpool zu Hause können Sie jeden Tag ein beruhigendes Morgenritual in Ihrem eigenen ruhigen Raum genießen, Schmerzen lindern, besser schlafen und das Leben in vollen Zügen genießen.

o